この本は新井さんから紹介してもらった本ですが、この表紙の動きをするだけでめちゃくちゃ見た目や体が若返るらしい！ 最近また再開しまして1日数回しか出来てません（汗） 本に書いてましたがこの体操を続けていた老人の見た目が若々しくて青年かと思いきや…

更新が滞っておりすいません！ 最近のオススメのものですが タイトルの通りアロマオイルでございまして ここのアロマオイルのオリジナルブレンドオイルが好きでいい香りすぎて癒やされます ここのアロマオイルは特定の感情の癒やしにも効く効能があるのでピ…